Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de WENDY'S, hamburguesa Jr., sin queso.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	48.25 g	48.25%
La energía (calorías)	243 kcal
Energía (julios)	1017 kJ
Proteína	12.62 g	12.62%
lípido total (grasa)	8.75 g	8.75%
Ceniza	1.92 g	1.92%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.45 g	28.45%
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	2.43 g	2.43%
Fructosa	2.66 g	2.66%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.51 g	0.51%
Almidón	19.25 g	19.25%
Calcio, Ca	45 mg	0.04%
Hierro, Fe	3.35 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	107 mg	0.11%
Potasio, K	175 mg	0.18%
Sodio, Na	539 mg	0.54%
Zinc, Zn	2.1 mg
Cobre, Cu	0.117 mg
El manganeso, Mn	0.281 mg
El selenio, Se	23.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg
tiamina	0.422 mg
Riboflavina	0.235 mg
La niacina	3.887 mg
Ácido pantoténico	0.346 mg
La vitamina B-6	0.124 mg
Vitamina B12	1.27 µg
La vitamina K (filoquinona)	4.5 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.466 g	3.47%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.007 g	0.01%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.004 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.031 g	0.03%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.232 g	0.23%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.037 g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.928 g	1.93%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.09 g	0.09%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.105 g	1.10%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.531 g	3.53%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.069 g	0.07%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.334 g	0.33%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.307 g	0.31%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.027 g	0.03%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.029 g	0.03%
18: 1 indiferenciada	3.062 g	3.06%
18: 1 cis	2.857 g	2.86%
18: 1 trans	0.205 g	0.20%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.028 g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.01 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.116 g	1.12%
18: 2 indiferenciada	0.98 g	0.98%
18: 2 n-6 c, c	0.943 g	0.94%
18: 2 i (mezcla de isómeros)	0.038 g	0.04%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.103 g	0.10%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.103 g	0.10%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.02 g	0.02%
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.012 g	0.01%
20: 4 n-6	0.012 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.269 g	0.27%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.231 g	0.23%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.038 g	0.04%
Colesterol	27 mg	0.03%
triptófano	0.117 g	0.12%
treonina	0.41 g	0.41%
isoleucina	0.425 g	0.42%
leucina	0.781 g	0.78%
lisina	0.618 g	0.62%
metionina	0.222 g	0.22%
cistina	0.16 g	0.16%
fenilalanina	0.458 g	0.46%
tirosina	0.21 g	0.21%
valina	0.483 g	0.48%
arginina	0.565 g	0.56%
histidina	0.283 g	0.28%
alanina	0.596 g	0.60%
Ácido aspártico	0.853 g	0.85%
Ácido glutamico	2.39 g	2.39%
glicina	0.683 g	0.68%
prolina	0.836 g	0.84%
serina	0.488 g	0.49%